課程簡介

1.何謂BMI? 2.你/妳屬於哪種類型? 3.肥胖對身的健康的影響 4.SO身的錯誤觀念 5.SO身的正確觀念

課程目標

讓民眾了解正確的so身觀念及方法 減脂而不是減水分

適用對象

一般民眾

學習時數

30分鐘

影片字幕

中文

授課語言

中文